睡眠障害の正体

寝不足で寝ている画像

数週間前から原因不明の睡眠障害に陥りました。ここ数日は2~3時間ウトウトするくらいです。

そこで、原因が何なのかを生活の中から特定しようと思いました。

数週間前と現在では、生活がどう違うのか、何が脳に影響しているのか。実際、数週間前と現在ではまったく生活は同じです。

朝起きて、仕事に行き、仕事が終わればそのまま自宅に帰り、食事が終われば机で勉強やゲームや読書です。このリズムは多少の時間のズレはあってもほぼ同じです。

休日は地区の行事に出たり、近くのスーパーに買い物など、特に変わった所に出かけるでもなく、睡眠障害が出る前とまったく同じです。

そこで、次にコーヒーが原因ではないかと思いました。寝る前までコーヒーを飲んでいたためです。カフェイン慣れしていたせいか、睡眠障害に陥る前までは、それでも普通に眠れていました。

とりあえずコーヒーを止めて1週間ほど立ちましたが、一向に睡眠障害は改善しません。これはコーヒーが原因ではないという事だと思ったのですが、睡眠障害を改善したくて現在も脱コーヒーは続いています。

ちなみに病院は行ってません。睡眠薬を使うという選択肢もあると思うのですが、それで改善しても原因をつかめません。結果だけを求めると近道をしてしまうと言ったのは、ジョジョの奇妙な冒険で、アバッキオの知人の警官が言った言葉です。そこに本質は見えないし、大事なものを見落とすと。

過去に眠れない事があった時は、妙な興奮状態がありました。そんな時は脈をとります。眠れないときは大抵脈が速くなって少々の興奮状態である事は自覚しながら睡眠不足と向き合ってきました。

今回は違いました。眠れなくて脈をとっても正常で早くもありません。出口の見えない検証は迷宮入りが確実でした。

そんな時、一通のハガキが届き、思いもよらない容疑者が浮上しました。

そのハガキとは、道路交通法違反(速度)呼出状でした。

ここで、過去の記憶が蘇りました。数週間前の朝の通勤途中、警察官が数人居ました。そこで丸い円盤状のものが光ったのを覚えています。

警察官の取り締まり
警察官の取り締まり

その時は、朝から取り締まりは行わないであろうという先入観と、ニュースで、ある事件の犯人が逃亡していたので、その捜査かなと思った次第でした。

このハガキで速度の取り締まりであった事が分かりました。もちろん初めての経験で、円盤状のものが光ったのを見たのも初めてです。

その出来事が数週間前、約2週間ほど前ではないかと思います。そうです。丁度睡眠障害が出始めた頃と合致します。

レーダー照射と健康被害についてネット調べてみると、例えば癌であったり、精巣の減少であったり水晶体の濁りであったりと、そのような検証結果に問題はないというWHOの記事をみましたが、かたや睡眠障害についての記事は見当たりませんでした。

令和元年の7月下旬に出頭要請がありましたので、罰金の納付とゴールド免許の終わりと、睡眠障害を訴えてこようと思っています。

相手にされない可能性も予測できますが、健康被害の報告くらいは吸い上げて頂きたいものです。

もし、原因不明の睡眠障害で悩んでいる方がおられましたら、レーダーを照射された経験がないのか、ひとつの可能性として知っておいてもいいと思います。

昨夜は久しぶりに4時間ほど眠れたので、これから解消してくれればと思っています。脳の状態はまだ戻りきってない感覚です。

人体に害はないと思い込んでいる警察官がレーダーをバンバン照射して、なんの罪もない(速度制限は越えましたが)国民の健康を脅かしているという自覚を持ってほしいものです。 

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